Ver o mar, tomar sol, relaxar...
mas é preciso ter alguns cuidados para não correr o risco de deixar seus dias de descanso irem por água abaixo
Proteja-se do sol com filtro solar e chapéu, principalmente se sua pele for muito clara. Prefira sempre um fator de proteção mais alto nos primeiros dias e, se decidir baixar, faça isso aos poucos. Renove a aplicação a cada duas horas ou depois de se molhar ou transpirar muito.
Evite banhos de sol prolongados e prefira se expor antes das 10h e depois das 17h, quando os raios estão mais fracos e menos perigosos.
Tome cuidado mesmo quando o céu estiver encoberto. Os raios passam e você pode se queimar com o famoso “mormaço”.
Para evitar a descamação, aplique um hidratante na pele após o sol.
Tome bastante água para repor a perdida na transpiração.
Se você ou alguém da sua família for queimado pelos filamentos urticantes de uma água-viva, cubra a pele com gaze e amônia diluída.
Se pisar num ouriço do mar, o melhor é aplicar vaselina e cobrir com uma gaze até o dia seguinte. A região ficará amolecida e será mais fácil retirar os espinhos com a ajuda de uma pinça.
Sexo na praia pode ser interessante em filmes, mas na vida real a coisa é diferente. Além do risco de ser visto, o casal ainda corre perigo de contrair doenças causadas por microorganismos presentes na areia ou de se machucar com o atrito.
fonte:http://www.saudenarede.com.br/?p=av&id=Dicas_de_praia
